摂取量を減らす食品 するめ、エビ、肝臓、に ぼし、いわし、大豆、かつお節、あじ干物、干し 椎茸、肉のスープ。 摂取量を増やす食品 ほうれん草、ごぼう、さつま芋、にんじん、ひじ き、わかめ、こんぶ、干 し椎茸、バナナ、じゃが 芋、グレープフルーツ、 …

trunc truncate : 〈円錐・樹木など〉‘の’頭（端）を切る 〈文章など〉‘を’切って詰める 切り取られた （生物の形態が）切形の（先端を切り取ったような形をしていること） trunk : （枝および根と区別して樹木の）『幹』 （人・動物の）胴体『トランク』旅…